Stop au développement personnel !

Oui, la naturopathie vous accompagne afin de trouver un équilibre entre votre santé physique et psychique. Tout cela dans un objectif de bien-être global pour que vous vous sentiez au mieux de votre forme et donc être heureux.

Mais non, le bien-être et la quête du bonheur ne sont pas une obligation.

Aujourd’hui, le bien-être est devenu une sorte d’injonction qu’il faut atteindre à tout prix :

Mange équilibré !

Dort bien !

Fait du sport !

Soit bienveillant !

Pense positif !

Si tu ne fais pas tout cela tu ne seras pas heureux !

Oui mais voilà, nous sommes des êtres vivants, des êtres d’émotions et même si nous sommes dans une démarche de développement vers un mieux-être nous n’en restons pas moins humains.

L’humain avec ses failles, ses doutes, ses peurs, ses faiblesses et surtout son individualité.

Spoiler ! LA recette du bonheur n’existe pas. Il y en a autant qu’il y a d’êtres humains sur terre. Chacun à sa propre définition du bonheur, ses propres besoins et son propre cheminement.

Alors oui, suivre des conseils nous permet de trouver la voie vers notre bien-être mais nous avons le droit de ne pas tout appliquer à la lettre. Nous avons le droit de relâcher notre implication par moment. Nous

avons le droit de changer d’avis sur le chemin à prendre. Nous avons le droit de faire une pause, pour réfléchir, pour souffler. Nous avons le droit de ne pas y arriver, de se décourager.

Accepter sa part d’ombre c’est aussi du développement personnel.

Prendre soin de soi ça n’est pas forcement méditer 3 heures par jour baigné par le chant des bols tibétains en buvant un matcha. Si pour vous, faire une pause, c’est chiller devant une série Netflix couché sous un plaid avec un chocolat chaud C’EST OK !

Les accompagnements en naturopathie sont là pour vous aider à faire un bilan et à vous donner les outils dont vous avez besoin ou envie. C’est créer un accompagnement qui vous ressemble.